Hafermüsli
Zutaten
- 500 g Haferflocken
- 150 g Nüsse ungesalzen Haselnüsse, Baumnüsse, Cashews, usw.
- 50 g Samen und Kerne Sonnenblumen-/Kürbiskerne, Sesam, Leinsamen, Chiasamen, usw.
- 2 EL Kakaopulver
- 1 Orange
- ½ TL Salz
- ½ dl Ahornsirup
Anleitungen
- Die Zutaten parat legen.
- Ofen vorheizen auf 180° Ober- und Unterhitze oder 160° Heissluft.
- Nüsse grob hacken, so grob wie du es magst.
- Haferflocken mit den Nüssen, Samen und Kernen vermischen, Zeste der Orange abreiben und mit dem Kakaopulver, dem Salz und dem Ahornsirup unterrühren. Alles gut vermischen.
- In einer Ofenform oder auf einem Blech mit Backtrennpapier rösten für ca. 20 Minuten.
Notizen
Wir haben grobe Vollkornhaferflocken genommen, nimm was du magst. Kombiniere deine Lieblingsnüsse und deine Lieblingssamen / -Kerne.